Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1901 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 87,90g | Karb: 175,10g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Молочный Гостинец Сливки 20%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Арла Сыр Натура Сливочный, Alti Сыр Камамбер. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Королек, ВкусВилл Хлеб Милимас, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|