Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2013
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 13,72g | Karb: 5,13g.
Makan Pagi: Coffee, Heavy Cream. Camilan/Lainnya: Water, Cream Cheese. lagi...
|
|
2351 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MorePlease
|