Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1151 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 56,75g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Slush Puppie Slush Puppie, Oil Popped White Popcorn . Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woolworths Baby Potatoes. Camilan/Lainnya: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Long Life Full Cream Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|