Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2298 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 96,06g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, KDV Конфеты Глэйс, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная. Makan Siang: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Оладьи, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Подсолнечное Масло, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Подсолнечное Масло, Красная Цена Капуста Квашеная, Красная Цена Капуста Квашеная. Camilan/Lainnya: Мёд, Зеленый Чай, Копченов Сало Белорусское, Чай, Чай, Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|