Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1798 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 106,94g | Karb: 146,91g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Яйцо, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Dunar Рис Басмати, Agama Креветки Королевские, Грецкие Орехи. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Сметана 30%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Окей Апельсин , Камбала Запеченая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|