Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
3448 kkal
|
Lemak: 95,08g | Prot: 103,47g | Karb: 567,02g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Гамбургер, Банан, Мёд, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, CMTech Протеин. Makan Siang: Lotte Choco Pie Banana, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Яичный Белок, Помидоры, Гречка. Camilan/Lainnya: Груша, Гранат, Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|