Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
251 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 30,23g | Karb: 14,45g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Winco Whey Protein, Herbal Tea, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Shrimp, Cauliflower. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|