Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2461 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 117,46g | Karb: 346,80g.
Makan Pagi: CMTech Протеин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Мёд, Банан. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Студень из Говядины, Гречка, Помидоры, Яичный Белок, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Corny Big White Chocolate, Corny Big Chocolate-Banana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|