Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1538 kkal
|
Lemak: 20,51g | Prot: 88,23g | Karb: 274,32g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Банан. Makan Siang: Чеснок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Гречка, Брокколи. Camilan/Lainnya: CMTech Collagen, Банан, Грейпфрут, Киви, Манго, CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|