Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1890 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 69,06g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Мандарины, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Паштет из Вешенок Домашний, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Арла Сыр Натура Сливочный, Фермерский Продукт Творог 18%. Makan Siang: Королек, Голубика, Молком Масло Сливочное 80%, Dunar Рис Басмати, Яйцо, Лук, Вкуссвилл Фарш Куриный. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыква, FanFan Багет Трианон , Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Яйцо, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки . Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|