Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2010
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2010:
|
1334 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 67,74g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Raisins, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Puffed Rice Cereal (Fortified). Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Gluten Free Homemade Wonderful Bread Mix, Spread made with Yogurt. Makan Malam: Beef Gravy (Canned), Ground Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: 2% Milk American Cheese Singles, Brown Rice Cakes, Low Fat Yogurt Strawberry, Roasted Red Pepper Hummus, Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms.Astoria
|