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Allen einen schönen Dienstag
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
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707 kkal
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Lemak: 25,57g | Prot: 49,50g | Karb: 68,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Brombeermarmelade, Kaffee. Makan Siang: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Makan Malam: Lidl Hähnchenunterkeulen, Gemischter Salat. lagi...
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1745 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 34 menit, Istirahat - 4 jam dan 36 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Mona, na den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
10 Des 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag. ☀️
10 Des 19 oleh anggota: Green Island
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Moin liebe Mona 😊 musst du mir alles soooo genau nachmachen? 😂 Hatte heute auch 100 g mehr
10 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Green Island auch dir einen wunderschönen Dienstag
10 Des 19 oleh anggota: mona54
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klar Tanja, wir machen doch alles gemeinsam :-D
10 Des 19 oleh anggota: mona54
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Ich merke das schon 😊 Buddi hat sich uns auch angeschlossen und Desiree. Dann sind wir sozusagen ein Frauen-Kleeblatt 🍀
10 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Klasse, das Kleeblatt bringt Glück -
10 Des 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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