|
Guten Moooooooorgen! 🥰
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 43,30g | Karb: 132,26g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Güldenhof Geflügel Mortadella, Aldi Sonnenbatzen, REWE Avocado. Makan Malam: Dummy, Real Quality Hähnchenspieße, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Wintertraum Zimtsterne, Aldi Butterspekulatius, Ferrero Hanuta Mini, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|