Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 83,66g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета Батончик, Зеленый Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Сварог Творог 10%. Makan Siang: Салат Оливье, Макароны Отварные, Курица Вареная. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Минтай , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Амка Кефир 1%, Курага, Зеленый Чай, Оладьи, Оладьи, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|