Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 90,07g | Karb: 88,84g.
Makan Pagi: Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Зеленый Горошек (Замороженный), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлетыиндейкагрибы, Now Foods Ультра Омега-3, Power System Глютамин, BSN Amino X. Makan Malam: Перекресток Яблоки Ред Делишес, BSN Amino X, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|