Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
3182 kkal
|
Lemak: 140,50g | Prot: 83,20g | Karb: 384,20g.
Makan Pagi: Corny Big Chocolate-Banana, Corny Big Blueberry, Corny Big Cranberry. Makan Siang: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной. Makan Malam: Milka Choco & Biscuit. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин, CMTech Collagen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|