Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2013
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 71,96g | Karb: 97,84g.
Makan Pagi: Activia Erdbeer 1,5%, Almased mit Wasser. Makan Siang: Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Lindor Milk, Hanuta Minis. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|