Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1033 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 50,08g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Липовый , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Язык Свиной Отварной, Valio Сыр Маасдам 25%, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Манка. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Язык Свиной Отварной, Лечо. Makan Malam: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Лечо, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Ананас, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|