Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
3355 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 238,18g | Karb: 450,80g.
Makan Pagi: Круглый Год Миндаль Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок, Колобок Манная Крупа, Ашан Черника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Басмати, Магнит Картофель, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Malam: Просто Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Красная Цена Батон Полезный. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Здорово Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|