|
In Ordnung - gestern 2 Std. Badminton
Ein 🤗 an alle!
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 70,14g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügel Mortadella, Goldähren Super Sandwich (38g). Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Ei, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Choceur Milchriegel Knusper, Storck Knoppers Nussriegel, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|