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Einen wunderschönen Samstag euch allen
Jetzt muss ich glaub langsam aufpassen,
gefällt mir gar nicht.
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
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378 kkal
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Lemak: 11,55g | Prot: 26,55g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. lagi...
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1750 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 14 menit, Istirahat - 4 jam dan 56 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
na, noch bist du ja blau - ich hab's versemmelt 😅, aber grün ist ja auch eine tolle Farbe🙄.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
07 Des 19 oleh anggota: keblu
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Danke keblu - so lang es blau bleibt, okay -
Hab einen schönen Tag -
07 Des 19 oleh anggota: mona54
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Hallo Mona, mach dir keinen Kopf das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
07 Des 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine - naja, heute Abend ein kleines Dankeschön-Essen mit meinen jungen Leuten im Haus, weil sie so schön auf meine Katzen aufgepasst haben. Aber egal, muss sein und danach wird wieder aufgepasst.
07 Des 19 oleh anggota: mona54
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Aufpassen muss ich ständig aber das können wir ja recht gut🍀💚🍀....immer auf blauem Kurs😉
07 Des 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan mona54
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