Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 34,59g | Karb: 221,98g.
Makan Siang: Stutenkerl, Banane. Makan Malam: San Fabio Tagliatelle, San Fabio Alla Calabrese. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|