Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2013
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2013:
|
2142 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 119,50g | Karb: 260,36g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Weet-Bix Light, Stick, Coffee. Makan Siang: Sliced Ham (Extra Lean), Brown Hamburger Rolls, Extra Light Margarine. Makan Malam: Pork Chop, Mixed Vegetables, Cooked Green Beans and Potatoes. Camilan/Lainnya: Caramello Bear, Dried Mango, Low Fat Milk, Tea (Instant Powder, Decaffeinated, Unsweetened), Nectarines, Whole Wheat Crackers, Cream Cheese Wedge. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|