Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1271 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 94,64g | Karb: 58,87g.
Makan Pagi: Cappuccino, Tea with Milk. Makan Siang: Sir Fruit Fiery Ginger Shot , Greek Salad, Chicken Breast, Bacon. Makan Malam: Whiskey, Fry's Vegetarian Falafels, Salmon, Hummus , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Kiri Medium Fat Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Soy Cappuccino, Almond Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Des 19 oleh anggota: Capie2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|