Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1438 kkal
|
Lemak: 23,54g | Prot: 79,44g | Karb: 241,50g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. Makan Siang: Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Гречка, Брокколи, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: CMTech Collagen, Манго, Ашан Сочень с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|