Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 58,12g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Brombeermarmelade, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Clementinen, Cremisee Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Sammy's Super Sandwich. lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 37 menit, Istirahat - 4 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag bei allem was du heute machst 🙋🍀
05 Des 19 oleh anggota: keblu
|
05 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|