Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1239 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 63,97g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Жареное Яйцо, Медвежонок Творог 10%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. Makan Malam: Амка Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|