Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 64,87g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Makan Malam: Tortellini Auflauf, BackWerk Brezel, Mozzarella (Teils Magermilch), Rote Tomaten (Konserviert), Brötchen. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|