Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2010
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2010:
|
1319 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 74,77g | Karb: 155,65g.
Makan Pagi: Whey Protein Pure Protein, milk. Makan Siang: Chocolate Chip Cookie, Chopped Walnuts, Strawberry, Activia Light Yogurt. Makan Malam: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, 2% Milk American Cheese Singles, Broccoli Great Value, Roman Holiday. Camilan/Lainnya: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Zone Perfect. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loveaic
|