Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 57,81g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Гречка с Кефиром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Чеснок, Слобода Майонез, Макароны с Овощами, Макароны. Camilan/Lainnya: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|