|
28.1
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1886 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 122,24g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Первым Делом Хлеб Украинский, Стожок Творог 1.8%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Перловка. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стожок Творог 1.8%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|