Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 116,32g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Лавров Имбирный Эль, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриные Голени с Кожей, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senorita Tatiana
|