Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2708 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 42,57g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лисички Жареные. Makan Siang: Кокос, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало, Виски, Борщ. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|