Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 51,17g | Karb: 196,01g.
Makan Pagi: Пишмание, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сливочное Масло, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Чурчхела. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|