Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1734 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 145,15g | Karb: 217,15g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Мёд, Банан, Миндаль. Makan Siang: Грейпфрут, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|