|
Guten Morgen zusammen! Mein Muskelkater vom Sport gestern macht mich alle. Und morgen wird’s ja noch schlimmer 🙈
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1088 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 19,46g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Clementinen. Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Choceur Milchriegel Knusper. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|