|
Wow - das war ne Überraschung Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und einen schönen 1. Advent
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
685 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 27,68g | Karb: 75,75g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee. Makan Siang: Eat Happy Maki Mix Vegetarisch. Makan Malam: Eiersalat, Clementinen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Harry Sammy's Super Sandwich. Camilan/Lainnya: Eberswalder Würstchen, Brandt Zwieback. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 19 menit, Istirahat - 4 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh wie schön 😍. Das freut mich für dich.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 Nov 19 oleh anggota: keblu
|
Danke keblu, dir ebenfalls einen schönen Tag und morgen einen schönen 1. Advent
30 Nov 19 oleh anggota: mona54
|
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch
30 Nov 19 oleh anggota: Büffetsau
|
Wünsche ich dir auch. Das sieht toll aus.😍🎄🎅
30 Nov 19 oleh anggota: Levka...
|
das umgedrehte weinglasit kerze drauf und kugeln drunter... sieht stark aus👍👍👍
30 Nov 19 oleh anggota: fredobine86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|