Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1426 kkal
|
Lemak: 129,74g | Prot: 41,48g | Karb: 27,73g.
Makan Pagi: бронекофе, Кофе, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Сыр Эдам. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Котлета Свиная. Makan Malam: Майонез, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Авистрон Икра Минтая, бронекофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|