Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
860 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 46,63g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Makan Siang: Clementinen, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais. Makan Malam: Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: RUF Muffins mit Schokostückchen. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|