Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
2738 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 290,46g | Karb: 255,54g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Колобок Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Магнит Картофель, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Camilan/Lainnya: Повидло Домашнее 950Гр Яблок 10Гр Крахмал 125Гр Вода 5Гр Корица 13Гр Сахзам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Elmika Хлебцы Пшенично-Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|