Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1971 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 116,28g | Karb: 288,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: CMTech Омега-3 60%, 4 Сезона Итальянская Смесь, Гречка, Яичный Белок, Чеснок, Помидоры, Брокколи. Makan Malam: Банан, Брест Литовск Творог 3%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Грецкие Орехи, Миндаль. Camilan/Lainnya: Corny Big Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|