|
27.3
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 106,92g | Karb: 183,03g.
Makan Siang: Сырники Из риккоты, Коломенское Бородинский ГОСТ, Здоровое Меню Масло Льняное , Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Мила Варила Варенье Клубничное, Яйцо Куриное. Makan Malam: Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Винегрет, Котлеты из минтая, Пятерочка Яблоко Красное, President Сыр Мааздам, Коломенское Бородинский ГОСТ, Мила Варила Варенье Клубничное , Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|