Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1152 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 62,28g | Karb: 23,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Миндальный хлеб, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Тавр Домашняя Жареная с Печенью. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|