Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1277 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 37,30g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bauern Brötchen, Elite Laekkergarden, Wiesbauer Feine Extra. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Müller Heißer Milchreis Apfelstrudel. Camilan/Lainnya: M&M's Crispy. lagi...
|
|
2728 kkal
|
Latihan:
Laufen -18 km - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|