Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1063 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 74,08g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Оливки (Любого Размера), Кофе, Королек, Красная Икра Икра Кеты, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский с Тмином , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Коньяк, Snacker Курица Сушеная, Grizzon Говядина Сушёная. Makan Malam: Королек, Первомайское Молоко Творог 5%, Капуста Тушенная с Грибами Vf , Пятерочка Груша Сезонная , Оладьи с кабачков с творогом. Camilan/Lainnya: Energon Протеиновый Батончик Малина. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|