Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1117 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 55,10g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Отбивная, Яблочный Пирог. Makan Siang: Помидоры, Куриная Отбивная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голден Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|