🤬🤬🤬 jetzt reicht‘s mir! Schoki ist bis aufs weitere gestrichen... ich brauch eine Challenge! Wo ist wohl noch ein Plätzen frei?
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
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1351 kkal
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Lemak: 33,17g | Prot: 69,27g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Aldi Sonnenbatzen. Makan Siang: Aldi Mozzarella Leicht, Pizzateig. Camilan/Lainnya: Dummy, Honig. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Wie wär's mit nem persönlichen Weihnachts- oder Jahres - Countdown wie June?
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
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Da bin ich doch dabei 🤗 hilf mir auf die Sprünge. Was muss ich machen?
23 Nov 19 oleh anggota: schildi84
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Sie macht diese Challenge mit sich selbst - hat hier was gepostet
Davon abgesehen haben wir noch ne Langzeit - Challenge zu dritt:
June, Denna und ich
Du findest sie unter meinen Abonnenten
Bei Interesse könntest du dich von mir aus gerne anschließen
Wiegetag ist Mittwochs und die beiden anderen messen auch cm (ich nicht)
Sonst haben wir keine Regeln
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
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Sonst gibt's noch mindestens 2 Challenges, die sich tägliche Aufgaben stellen
Die Fallen mir jetzt nicht ein, weil ich sie nicht lese 🤓🙈
Scrolle mal durch, findest bestimmt was und wenn nicht... dann mit dir selbst (offiziell)
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
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Hab die beiden Challenges gefunden, die ich in Erinnerung hatte:
Bei Rudihamster und jelü 🙂
Viel Erfolg 👍🏼
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
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24 Nov 19 oleh anggota: Rudihamster
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Super, dann würde ich doch einsteigen wenn ich darf 😊
24 Nov 19 oleh anggota: schildi84
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Guten Morgen, sei nicht so sehr streng mit dir. Etwas darf sein, daß gehört zum Leben und glücklich sein dazu, sonst holt einen der Jojo Effekte sehr schnell nach erreichen der ersehnte Gewichts ein denke ich mir. 😊
24 Nov 19 oleh anggota: Seybo
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Moin seybo! Recht hast du aber ich freue mich grad mehr über jedes Stückchen schoki was ich nicht esse und bin stolz drauf. Das muss ich ausnutzen 😉
24 Nov 19 oleh anggota: schildi84
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Hallo schildi bei uns kannst du auch gerne noch mitmachen, bei Dornfelder oder mir, ist noch ein Plätzchen frei , schau rein !
24 Nov 19 oleh anggota: jelü
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Sejarah Berat Badan schildi84
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