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🤬🤬🤬 jetzt reicht‘s mir! Schoki ist bis aufs weitere gestrichen... ich brauch eine Challenge! Wo ist wohl noch ein Plätzen frei?
80,8 kg Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.    Sisa: 0,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
1351 kkal Lemak: 33,17g | Prot: 69,27g | Karb: 115,96g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Aldi Sonnenbatzen. Makan Siang: Aldi Mozzarella Leicht, Pizzateig. Camilan/Lainnya: Dummy, Honig. lagi...
2038 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
Wie wär's mit nem persönlichen Weihnachts- oder Jahres - Countdown wie June?  
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
Da bin ich doch dabei 🤗 hilf mir auf die Sprünge. Was muss ich machen? 
23 Nov 19 oleh anggota: schildi84
Sie macht diese Challenge mit sich selbst - hat hier was gepostet Davon abgesehen haben wir noch ne Langzeit - Challenge zu dritt: June, Denna und ich Du findest sie unter meinen Abonnenten Bei Interesse könntest du dich von mir aus gerne anschließen Wiegetag ist Mittwochs und die beiden anderen messen auch cm (ich nicht) Sonst haben wir keine Regeln  
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
Sonst gibt's noch mindestens 2 Challenges, die sich tägliche Aufgaben stellen Die Fallen mir jetzt nicht ein, weil ich sie nicht lese 🤓🙈 Scrolle mal durch, findest bestimmt was und wenn nicht... dann mit dir selbst (offiziell) 
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
Hab die beiden Challenges gefunden, die ich in Erinnerung hatte: Bei Rudihamster und jelü 🙂 Viel Erfolg 👍🏼 
23 Nov 19 oleh anggota: Ritamine_
Bei mir  
24 Nov 19 oleh anggota: Rudihamster
Super, dann würde ich doch einsteigen wenn ich darf 😊 
24 Nov 19 oleh anggota: schildi84
Guten Morgen, sei nicht so sehr streng mit dir. Etwas darf sein, daß gehört zum Leben und glücklich sein dazu, sonst holt einen der Jojo Effekte sehr schnell nach erreichen der ersehnte Gewichts ein denke ich mir. 😊 
24 Nov 19 oleh anggota: Seybo
Moin seybo! Recht hast du aber ich freue mich grad mehr über jedes Stückchen schoki was ich nicht esse und bin stolz drauf. Das muss ich ausnutzen 😉 
24 Nov 19 oleh anggota: schildi84
Hallo schildi bei uns kannst du auch gerne noch mitmachen, bei Dornfelder oder mir, ist noch ein Plätzchen frei , schau rein ! 
24 Nov 19 oleh anggota: jelü

     
 

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