Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1075 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 70,07g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Chiabrot, Kerrygold Butter, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kaffee. Makan Siang: Hühnchen-Nudelsuppe, Möhren, REWE Bio Geflügel Hackbällchen. Makan Malam: Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei. Camilan/Lainnya: Muffin. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 17 menit, Istirahat - 4 jam dan 53 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
23 Nov 19 oleh anggota: keblu
|
Guten Morgen und hab ein schönes Wochenende 💚
23 Nov 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen Mona, 🙋🏻♀️ich wünsche dir auch einen wunderschönen Samstag.😊
23 Nov 19 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen liebe Mona, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
23 Nov 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|