Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1532 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 128,69g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Alti Сыр Бри Трюфель, BSN Amino X, Китайская Капуста, Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kotanyi Лук Жареный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Power System Глютамин, Now Foods Омега-3, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Makan Malam: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|