Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 138,63g | Prot: 76,09g | Karb: 37,68g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, бронекофе, Котлета Свиная. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Now Миндальная Мука, Каждый День Оливки с Анчоусом. Makan Malam: Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Богучарские Семечки Отборные Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|